Supermarkt in Polen: Bis zu 44 Prozent weniger - hier können Deutsche sparen
Wer aus Brandenburg oder Mecklenburg-Vorpommern zum Einkaufen in einen polnischen Supermarkt fährt, kann bei einigen Lebensmitteln viel Geld sparen.
Julian Stratenschulte/dpaEinkaufen im polnischen Supermarkt kann eine Menge Geld sparen, aber nicht alle Produkte sind tatsächlich günstiger, als in Deutschland. Eine Studie der Verbraucherzentrale Brandenburg hat die Preise für verschiedene Lebensmittel in deutschen und polnischen Supermärkten verglichen: bei welchen Produkten man besonders viel sparen kann, zeigt unsere Übersicht.
Preisvergleich zeigt, was in Polen günstiger ist
Im Juli 2025 hat das Deutsch-Polnische Verbraucherinformationszentrum (VIZ) der Verbraucherzentrale Brandenburg die Preise für Lebensmittel, Drogerieartikel und Kraftstoffe in der Grenzregion verglichen. Untersucht wurde, wo Verbraucher aktuell günstiger einkaufen und welche Produkte sich auf welcher Seite der Oder besonders lohnen. Grundlage waren identische Waren aus denselben Handelsketten in Deutschland und Polen, um die Preise direkt gegenüberstellen zu können.
In den Preisvergleich wurden insgesamt 32 Lebensmittelprodukte einbezogen. Der Warenkorb mit Lebensmitteln von gleichem Gewicht beziehungsweise Volumen umfasste 20 Produkte. Bei der Wahl von Lebensmitteln wurde auf oft nachgefragte Produkte aus verschiedenen Gruppen zurückgegriffen: Milcherzeugnisse, Fleisch- und Getreideprodukte, Obst und Gemüse sowie Getränke und Süßwaren.
Liste: Diese Lebensmittel sind in Polen günstiger
Milch, Mehl, Orangen, Zitronen und Hähnchenfleisch sind in Polen deutlich günstiger – teils können Verbrauchende sich hier über 40 % Preisvorteil freuen. Insgesamt zeigen vor allem die Fleischprodukte die größte Differenz: Hähnchenbrust ist in Polen 44 % günstiger – das senkt besonders bei größeren Einkäufen den Gesamtpreis.
Bei einigen Produkten kann man zwar auch sparen, allerdings nicht so viel, wie bei den oben genannten Produkten. Folgende Produktgruppen sind im Schnitt etwas günstiger, als im deutschen Supermarkt: Toastbrot (-14 %), Mineralwasser (-7 %). Bei Mineralwasser und anderen Getränken kommt seit Oktober zudem noch Pfand obendrauf. Alles Wichtige zum polnischen Pfandsystem haben wir hier zusammengefasst.
Diese Produkte kosten beim Einkaufen gleichviel
Produkte mit hohem Verarbeitungsgrad oder Eigenmarkenware (z. B. Erdbeerkonfitüre, Mozzarella, Strauchtomaten, Avocado) sind in Polen teurer. Sonnenblumenöl kostet in Polen rund ein Fünftel mehr, Zucker und Bananen sind ebenfalls teurer. Spaghetti, Käse und Cashewkerne liegen preislich fast gleich. Auch Bio- und Markenartikel (z. B. Dallmayr-Kaffee, Räucherlachs) unterscheiden sich kaum im Preis.
Der Einkauf in Polen lohnt sich laut der Verbraucherzentrale vor allem bei Grundnahrungsmitteln, frischem Geflügel und Zitrusfrüchten. Fertigprodukte und Markenwaren sind oft teurer als in Deutschland. Auch beim Tanken lässt sich natürlich nach wie vor sparen. Die Preise für Benzin und Diesel sind hinter der Grenze - bis auf wenige Ausnahmen - immer günstiger.