Waldbaden: Stress abbauen, Kraft tanken – wie das in den Wäldern um Cottbus am besten funktioniert
WaldbadenWer Bäume umarmt, wird schnell als „Spinner“ abgestempelt und zum exotischen Schmetterling degradiert. Was muss sich da erst anhören, wer sich zum „Waldbaden“ aufmacht? Dabei funktioniert diese Art der aktiven Entspannung praktisch vor der Haustür.
Im Wald zur Ruhe kommen. Luise Hellwig, Mental Health Couch aus Cottbus, genießt die Auszeit einer Tee-Zeremonie im Grünen.
Jörg Kiefer/waldgefuehl.com
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