Altersmedizin in Ulm

: Mit Sturzprävention sicher durchs Alter gehen

AnzeigeDie Sturzprävention rundet das umfangreiche Leistungsspektrum des „Agaplesion Bethesda Ulm“ ab und ist ein einmaliges Angebot für Ulm und die Region.

Von

Julika Nehb

07.10.2026, 15:24 UhrUlm

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Mit leisem Klick wird der letzte Gurt geschlossen, dann steigt Luise B. vorsichtig auf das Laufband. „Sie sind ganz sicher verankert“, sagt die Sportwissenschaftlerin Vanessa Haug ruhig, die direkt neben dem Laufband steht. „Hängen Sie sich einfach mal in die Gurte.“ Die 75-Jährige lässt sich nach hinten fallen – nichts passiert. „Ich starte jetzt ganz langsam“, kündigt Vanessa Haug an. Das Band setzt sich in Bewegung und Luise B. spaziert mit. „Achtung, jetzt gibt es eine erste kleine Irritation“, Luise B. spürt einen kleinen Ruck, gleicht diesen aber aus und marschiert ruhig weiter. „Die Stolperreize auf dem Perturbationsband werden langsam gesteigert, so wird das Stolpern quasi geübt, ohne zu stürzen“, erklärt die junge Sportwissenschaftlerin. Luise B., die in der Geriatrischen Instituts- und Sturzambulanz der „Agaplesion Bethesda Klinik“ ein Probetraining absolviert, hat inzwischen fast schon Spaß an der Sache gefunden. Ihr Körper reagiert auf die Stolperreize und man kann sehen, wie sicher sie sich in ihren Gurten fühlt.

Die Angst vorm Stürzen

„50 Prozent der über 80-Jährigen stürzen mindestens einmal pro Jahr“, weiß Dr. Christoph Leinert, Neurologe und Oberarzt in der „Agaplesion Bethesda Klinik Ulm“. „Oft sehen wir die Patient:innen erst, nachdem sie gestürzt sind, denn viele Stürze führen zu Brüchen und anderen Verletzungen. Gangunsicherheit und Angst vor erneuten Stürzen sind in Folge nicht selten zu beobachten, dadurch nimmt das Sturzrisiko zu“, weiß der Mediziner aus Erfahrung. Nach dem sogenannten SturzCheck, empfiehlt er eine Sturzprävention, die Faktoren wie Kraft- und Gleichgewichtstraining, die Überprüfung des Sehens und Hörens, Verordnung von Hilfsmitteln aber auch Tipps zu richtigem Schuhwerk beinhaltet. Ein Teil der Sturzprävention ist auch das Training auf dem Perturbationsband.

„Wir nennen das Training  provokativ ,SturzImpfung’. Natürlich ist das keine Impfung im herkömmlichen Sinn“, sagt Dr. Leinert lächelnd. „Das Stolpern unter gesicherten Bedingungen wird sozusagen geübt, was die Gangsicherheit langfristig verbessert – das Sturzrisiko sinkt deutlich. Patient:innen, die das Training alle drei Monate für 20 Minuten absolvieren, profitieren enorm!“

Das Band in der Sturzambulanz kam inzwischen zum Stillstand. Luise B. hat ihr Probetraining beendet. Nachdem Vanessa Haug die Sicherheitsgurte gelöst hat, betritt Luise B. wieder festen Boden. Auch wenn sie im ersten Moment etwas wackelige Knie hat, weiß sie schon jetzt: Das mache ich wieder!

Wertvolle Laufzeit

Das „Agaplesion Bethesda Ulm“ ist nahezu die einzige Einrichtung in Deutschland, die eine Sturzambulanz mit dem Perturbationslaufband für die Öffentlichkeit (Selbstzahler) anbietet. Ggf. unterstützen Krankenkassen die Prävention. Weitere Infos und Videos zum Perturbationsband gibt es hier: www.sturzambulanz.de. Anmeldung zum Probetraining unter: Telefon 0731-187-181.

Spezialisiert auf Altersmedizin

Seit rund 25 Jahren ist die „Agaplesion Bethesda Klinik Ulm“ auf Akutgeriatrie spezialisiert. Mit attraktiven Wohnangeboten, einer stationären Pflegeeinrichtung, der Tagespflege und einem Therapiezentrum mit stationärer und ambulanter Rehabilitation sowie Einzeltherapien auf Rezept ist hier ein in Baden-Württemberg einmaliges Versorgungszentrum für Ulm und die Region entstanden. Internisten, Allgemeinmediziner, Neurologen, Geriater und Palliativmediziner versorgen – gemeinsam mit einem großen Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ergotherapeuten, Logopäden und Ernährungsberatern – Patient:innen ab 65. Für die Geriatrie geschulte Pflegekräfte kümmern sich um die Patient:innen mit aktivierend-therapeutischer Pflege. Mit dieser intensiven ärztlichen Betreuung, einem umfangreichen Pflegeangebot sowie individuellen Behandlungsplänen geht man im „Agaplesion Bethesda Ulm“ ganzheitlich auf die Rehabilitant:innen ein. Sei es stationär oder ambulant.

Umfangreiches Spektrum

Der Verein für Rehabilitationsport e.V. bietet unter dem Namen „Bethesda bewegt“ zahlreiche Kurse zum Erhalt der geistigen und körperlichen Gesundheit an. Einfach kostenlose Probestunden vereinbaren: www.bethesda-bewegt.de

Das Spektrum des Wohnens im „Agaplesion Bethesda Ulm“ ist vielfältig. Die Bewohner:innen in der stationären Pflege sowie die Gäste der Tagespflege profitieren vom Pflege- und Betreuungskonzept des Hauses. Das Seniorenzentrum „Residenz Donauufer“ rundet das Angebot für ältere Menschen ab. Naturnahe Lage, Hilfe im Alltag, ein 24-Std.-Notruf und nicht zuletzt das interessante Wohnrechtsmodell gewährleisten eine hohe Lebensqualität auch im Alter. „Daheim Dank Digital“ ist ein Angebot für und mit älteren, gebrechlichen Menschen. Besucher können sich über digitale Alltagshelfer informieren. In einer Musterwohnung sind digitale und analoge Hilfsmittel ausgestellt, die sich leicht und kostengünstig in den Alltag integrieren lassen und ein autonomes Leben im Alter unterstützen.

Im Akademischen Krankenhaus der Universität Ulm wird auf Forschung und Lehre großer Wert gelegt. Student:innen und angehende Ärzt:innen gewinnen über Seminare, Vorlesungen und Praktika Einblicke in die Altersheilkunde. Und auch die eigenen Mitarbeiter:innen erhalten stets ein breites Angebot an Fortbildungen und Seminaren.