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| 11:58 Uhr

Barfuß ist am besten
Schuhwechsel trainiert die Füße

 Das beste für gesunde Füße ist übrigens barfuß zu laufen. Denn dafür sind sie konzipiert. Foto: Andreas Arnold
Das beste für gesunde Füße ist übrigens barfuß zu laufen. Denn dafür sind sie konzipiert. Foto: Andreas Arnold
Hannover. Mal zwei Zentimeter Absatz, mal gepolstert, mal offen - wer seine Schuhe häufig wechselt, tut seinen Füßen etwas Gutes. Darauf weist die Apothekerkammer Niedersachsen hin. Vermeiden sollte man Schuhe, die drücken. dpa

So entstehen nämlich nicht nur Blasen, auch Hammerzehen oder ein Hallux valgus können die Folge von zu viel Druck sein. Die Zehen sollten Platz haben, sowohl zu den Seiten als auch nach oben. An der Hacke dürfen Schuhe zudem nicht zu hart sein. Das beste für gesunde Füße ist übrigens barfuß zu laufen. Denn dafür sind sie ursprünglich konzipiert.