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„Focus“-Bestseller
„Intervallfasten“ neu auf Platz eins der Ratgeber

München. Wie man dank Essenspausen schlank und gesund werden kann, vermittelt Petra Bracht in ihrem Ratgeber „Intervallfasten“. Der Autorin gelingt mit dem 14-Tage-Programm für Einsteiger der Sprung auf Platz eins der Ratgeberbücher. dpa

Sie verdrängt damit Anne Fleck und Su Vössing mit „Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode“ von der Spitzenposition auf den dritten Rang. Von der Drei auf die Zwei klettert Stefanie Stahl mit „Das Kind in dir muss Heimat finden“.

Auch zwei Neueinsteiger verzeichnet die Ratgeber-Bestsellerliste in dieser Woche. Beauty-Youtuberin Paola Maria gelingt mit „Call of Beauty“ der Einstieg auf Platz neun. Und „Selbstfreundschaft“ von Autor und Lebenskunstphilosoph Wilhelm Schmid schafft es auf den zehnten Rang.


 Platz Titel Preis
 1. (2.) Bracht, Petra:

Intervallfasten; Gräfe und Unzer

 Euro 14,99
 2. (3.) Stahl, Stefanie: Das Kind in dir muss Heimat finden; Kailash/Sphinx Euro 14,99
 3. (1.) Dr. med. Anne Fleck; Vössing, Su: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode; Becker Joest Volk Verlag Euro 29,95
 4. (4.) Oliver, Jamie: Jamies 5-Zutaten-Küche, Dorling Kindersley Euro 26,95
 5. (6.) Reinwarth, Alexandra: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg; Mvg Verlag Euro 16,99
 6. (7.) Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen: Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke; Zabert Sandmann Euro 22,99
 7. (5.) Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen: Die Ernährungs-Docs; Zabert Sandmann Euro 24,99
 8. (8.) Dobelli, Rolf: Die Kunst des guten Lebens; Piper Euro 20,00
 9. (neu) Paola Maria: Call of Beauty; Community Editions Euro 18,00
 10. (neu) Schmid, Wilhelm: Selbstfreundschaft; Insel Verlag Euro 10,00


Die „Focus“-Bestsellerliste wird im Auftrag des Magazins vom Marktforschungsunternehmen media control GmbH ermittelt.