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Gesundheitskurs startet in Weißwasser

Weißwasser. Der Oberlausitzer Kreissportbund bietet ab 11. September ein präventives Ausdauertraining an, bei dem durch leicht erlernbare Schrittkombinationen das Herz- Kreislaufsystem angeregt und die Koordination geschult werden.

Gezielte Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken werden aufgezeigt, um diese in den Alltag zu intergieren. Kursstart ist am 11. September in der Zeit von 18 bis 19 Uhr und 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Schule zur Lernförderung, Ziegelstraße 2.

Eine vorherige Anmeldung beim Oberlausitzer Kreissportbund ist unter der Telefonnummer 03581 7500813 nötig, teilt die Organsisation mit.