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| 01:06 Uhr

Box-Aerobic – Kurs an der Volkshochschule

Weißwasser.. Das Training für Energie, Explosivität und Ausdauer beim Box-Aerobic-Kurs besteht aus einer Mischung von Elementen der klassischen Aerobic und des Tanzes sowie Techniken der asiatischen Selbstverteidigung und des Boxens. (red/rw)


Die Teilnehmer trainieren gleichzeitig Bauch, Beine, Po, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Der Kurs startet bereits am Donnerstag, dem 6. Januar, um 19.30 Uhr. Interessenten melden sich bitte telefonisch unter 03576/278 30 oder in der Geschäftsstelle der Volkshochschule, Jahnstr. 50 oder per E-Mail (vhs.nol@t-online.de) bzw. Internet ( www.vhs-nol.de) an.