Trainiert wird jeden Dienstag in der Turnhalle "Am Planetarium" in Hoyerswerda von 17.30 bis 19 Uhr.

Wie die Organisatoren mitteilen, erleben die Kursteilnehmer eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, Bauch-Beine-Po-Einheiten, Stretching-Anteilen und Koordination sowie verschiedene Entspannungstechniken. Die Treffen sollen unter fachlicher Anleitung einen effektiven Weg aufzeigen, das Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und die Koordination zu trainieren und dabei Kalorien zu verbrennen. Spaß und gute Laune seien vorprogrammiert.

Weitere Informationen gibt es beim Sportclub Hoyerswerda, Telefon: 03571 6079825, oder vor Ort vom Übungsleiter.