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| 11:39 Uhr

Fit und vital in die nächste Woche starten

Region. Wer möchte nicht einmal fit und vital in die Woche starten. So richtig erholt, zufrieden und ausgeruht. Der Landessportbund unterbreitet dazu ein Angebot. Als erstes stehen Übungen aus den chinesischen Bewegungskünsten auf dem Programm.

Mit Yoga geht es am Nachmittag weiter. Nach dem Abendbrot steht Training an Fitnessgeräten an, sowie ein Saunabesuch.
Mit einem Fitmacherfrühstück beginnt der Sonntag. Danach wird um den Wutzsee gewandert und die ersten Erfahrungen im Walking gemacht. Nach der Wanderung besteht die Möglichkeit ein Bad im See zu nehmen. Mit Hilfe des Mittagessens wird neue Kraft getankt, bevor der Rücken gekräftigt wird. Mit Entspannung, der Phantasiereise, klingt das Wochenende aus.
Das ganze findet vom 18. bis 19.Oktober 2003 im Sport- und Bildungszentrum in Lindow (Mark) statt. Kostenpunkt: 129 Euro (darin enthalten Vollpension und Unterkunft). Kontakt: Bildungswerk e.V. des LSB Brandenburg, Schopenhauerstraße 34, in 14467 Potsdam, Telefon 03 31 / 9 71 98 4,
Fax: 03 31 / 9 71 98 68;
E-mail: bildungswerk@lsb-brandenburg.de,
Internet: www.BW-LSB-Brandenburg.de. (red)