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Fit sein auch im Alter – die Seniorenakademie lädt ein

Herzberg. "Wie bewege ich mich im Alter?" Dieses Thema steht am 15. April im Mittelpunkt der nächsten Veranstaltung innerhalb der Seniorenakademie der Kreisvolkshochschule Elbe-Elster, Regionalstelle Herzberg. red/gro

Sie findet im Philipp-Melanchthon-Gymnasium Herzberg statt.

Wie das Büro des Landrates informiert, geht es in dem Vortrag darum, dass sich nicht nur junge Menschen in der heutigen Zeit fit und gesund halten wollen. Der Trend gehe auch dahin, dass ältere Menschen immer mehr daran interessiert sind, körperlich und geistig fit zu bleiben. Doch wie kann man altersgerecht aktiv werden? Diese Antwort hält Wolfgang Endtmann, Diplom-Sportwissenschaftler und Leiter des Gesundheitszentrums "Oase" in Herzberg bereit. Er zeigt, wie einfach es sein kann, sich mit gezielten Übungen im Alter richtig zu bewegen. Alle Interessierten sind zu der Veranstaltung eingeladen.

Seniorenakademie: "Wie bewege ich mich im Alter?"

Mittwoch, 15. April, 14 Uhr

Philipp-Melanchthon-Gymnasium Herzberg, Haus 2, in der Aula, Rosa-Luxemburg-Straße 35