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| 16:10 Uhr

Kostenfreies Angebot
Expertenhotline zum Start in das Schuljahr

Die DAK-Gesundheit schaltet im Landkreis Elbe-Elster am 16. August eine Expertenhotline für Eltern schulpflichtiger Kinder. Dieses spezielle Serviceangebot unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen.
Die DAK-Gesundheit schaltet im Landkreis Elbe-Elster am 16. August eine Expertenhotline für Eltern schulpflichtiger Kinder. Dieses spezielle Serviceangebot unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen. FOTO: REDPIXEL - stock.adobe.com / REDPIXEL
Finsterwalde. Damit der Start für Brandenburger Schüler nach den Sommerferien erfolgreich und gesund verläuft, schaltet die DAK-Gesundheit Finsterwalde am Donnerstag, 16. August, eine Expertenhotline für Eltern schulpflichtiger Kinder.

Das kostenfreie Angebot steht Versicherten aller Kassen zur Verfügung. Ärzte geben Tipps zu Fragen wie: Wie sieht der ideale Pausensnack aus? Wie erkenne ich, dass mein Kind überfordert ist? Wie sollte der Ranzen gepackt sein, damit keine Rückenprobleme auftreten?

Grundsätzlich sollten Kinder und Jugendliche während des Schultages genügend essen und trinken. Die Realität sieht aber oft anders aus. Die Folge sind Konzentrationsschwäche und Leistungsdurchhänger. „Wer morgens partout nichts runterkriegt, sollte zumindest ein Glas Saft oder Milch trinken“, rät Annett Koßmann von der DAK-Gesundheit Finsterwalde. In der ersten Pause könne dann ausgiebig gefrühstückt werden. Im Idealfall Vollkornbrot mit Käse, dazu Obst oder Gemüse und ein zuckerarmes Getränk. „Auch das Thema Schlaf ist zum Schulstart aktuell“, ergänzt Annett Koßmann. „Nur Kinder, die gut schlafen, können auch gut lernen.“

Doch wie erkennen Eltern Schlafstörungen bei ihrem Kind? Und welche Schlafdauer ist die richtige? Diese und andere Fragen beantworten die Experten der DAK-Gesundheit am 16. August von 8 bis 20 Uhr. Ausführliche Infos zum Thema Schulranzen und gesunder Rücken gibt es auch im Internet unter: www.dak.de/ranzen

Experten-Hotline: 16. August, 8 bis 20 Uhr unter Telefon 0800 1111 841.

(pm/blu)