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Die schönen Seiten des Herbstes genießen

Praktische Tipps zur gesunden Lebensweise und Ernährung vermitteln Vorträge im Rahmen der Gesundheitswoche.
Praktische Tipps zur gesunden Lebensweise und Ernährung vermitteln Vorträge im Rahmen der Gesundheitswoche. FOTO: Amt Burg/Priroda
Burg (Spreewald). Schon zum fünften Mal lädt die Gesundheitswoche "..

.natürlich November" ein, die schönen Seiten des Herbstes zu genießen. Jetzt wird es Zeit, Kraft zu tanken, um der kalten Jahreszeit gestärkt zu begegnen. Mit einer geführten Radtour durch die Burger Streusiedlung startet die Aktionswoche am Samstag, 4. November, um 11 Uhr, am Spreehafen. Am Nachmittag von 14 bis 16 Uhr stellen sich die hiesigen Gesundheitsanbieter im Haus der Begegnung vor, bieten Vorträge an und geben Tipps zur gesunden Lebensweise. Bis zum 11. November gibt es vielfältige Bewegungs-, Entspannungs- und Gesundheitsangebote zu entdecken.

Die Woche bietet die Möglichkeit, ohne gleich einen ganzen Kurs buchen zu müssen, z. B. Yoga, Autogenes Training oder Qi-Gong kennenzulernen. Ganz unverbindlich kann man sich über verschiedene naturheilkundliche Verfahren und alternative Medizin wie Osteopathie Körper- und Ohrakupunktur, Heilsteine, Wasser-Energetisierung oder Reiki zu informieren. Tipps rund um eine gesunde Ernährung und die Gesundheit erfährt man bei interessanten Vorträgen. Abgerundet wird das Programm von kleinen Checks wie Gesichtsanalyse, Fußdruckmessung und Ganganalyse.

Wer einfach nur abschalten will, findet im Rahmen der Gesundheitswoche ebenso Angebote.

Das umfangreiche Programm der Gesundheitswoche finden Interessierte unter www.burgimspreewald.de