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Gymnastikbälle als Ansporn zum Weitermachen: Rückenschule beschäftigt Frauen seit zehn Jahren

Bernsdorf Große blaue Gymnastikbälle bestimmten am zurückliegenden Rückenschulabend in Bernsdorf das Bild. Sie waren ein Geschenk für die Frauen, die sich seit zehn Jahren immer während der Wintermonate treffen und in von der Volkshochschule organisierten Kursen ihre Rücken und damit auch ihre Gesundheit fit halten.

16.03.2010

Die Bernsdorfer Frauen sind begeistert von den Gymnastikbällen, die ihnen Volkshochschulchef Martin Brasse (l.) und Physiotherapeutin Kathrin Hannebauer (M.) geschenkt haben. Foto: sn

Foto: sn

Physiotherapeutin Kathrin Hannebauer aus Wildenau steht ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite. „Die Rückenschule beinhaltet eine Erwärmungsphase, ein Muskeltraining und eine Entspannungstherapie“, so die Fachfrau. Bislang wurde an den Abenden, jeweils 15 Mal pro Wintersaison, während der Übungen oft mit Bändern gearbeitet. Ab sofort wird es der Gymnastikball sein.

„Die zehn Bälle sind eine Durchhalteprämie und Ansporn für die nächsten zehn Jahre“, ließ Martin Brasse, Leiter der Kreisvolkshochschule, wissen und übergab den Frauen außerdem die Teilnahmebescheinigung für die „individuelle Maßnahme der primären Prävention“ — unter diesem Titel wird der Lehrgang bei der Volkshochschule geführt. Kathrin Hannebauer steuerte weitere fünf Bälle bei.

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