Zwei Chefs statt einem: In der Theorie klingt eine Doppelspitze wie bei den Linken oder Grünen erst einmal gut. Denn führen zwei Personen zusammen, sind sie bestenfalls kompetenter als eine Person allein. Mehr[+]
Wenn sich Paare streiten, geht es oft um konkrete Sachen. Nicht selten verbirgt sich hinter einer Diskussion aber auch ein anderes unterschwelligen Anliegen. Wenn dieses zur Sprache kommt, lassen sich die Probleme meist einfacher lösen. Mehr[+]
Viele Menschen kennen die Situation. Sie treffen einen entfernten Bekannten und der dazugehörige Name will einfach nicht einfallen. Ein Gedächtnistrainer verrät, wie Bilder das Merken von Namen vereinfachen. Mehr[+]
Die Uni ist geschafft und was nun? Viele sehr gute Hochschulabsolventen haben Probleme bei der Berufsfindung. Ein «Lebensplan» kann helfen, weiß eine Karriereberaterin. Mehr[+]
Suizidgedanken sind bei Jugendlichen leider nicht selten. Trotzdem sollten sie immer ernst genommen und nicht abgetan werden. Hilfe gibt es in solch einem Fall von verschiedenen Seiten. Mehr[+]
Kritik ist selten etwas Schönes, besonders auf der Arbeit wird sie negativ empfunden. Seinen Ärger oder gar seine Wut zu zeigen, wäre jedoch unangemessen. Wie man kontrolliert reagiert, verrät eine Expertin. Mehr[+]
Spinnen, Bienen oder Käfer - die kleinsten Tiere der Welt erzeugen häufig die größte Angst. Bei vielen wird der Respekt vor Krabbel- und Kriechtieren zum Psychoterror, der behandelt werden kann. Anfassen statt Angsthaben: der Tierpark Hellabrunn setzt auf Konfrontation. Mehr[+]
Im Berufsleben sind Reibereien mit dem Chef oder den Kollegen oft an der Tagesordnung. Damit kritische Situationen nicht eskalieren und die Stimmung im Büro harmonisch bleibt, ist Krisenmanagement angesagt. Mehr[+]
Es klingt simpel: Heiße Fußbäder sorgen für wohlige Wärme, kalte für angenehme Erfrischung. Doch Fußbäder können noch mehr. Das wusste bereits Sebastian Kneipp Mitte des 19. Jahrhunderts. Inzwischen vertrauen auch Schulmediziner auf das Hausmittel. Mehr[+]
Auch in den besten Beziehungen sind Partner mal unterschiedlicher Meinung. Bevor man sich jedoch gegenseitig in einem Streit bloßstellt, sollte ein Gespräch unter vier Augen vorgezogen werden. Mehr[+]
